Anlayış

Önce kendime, sona ana dair farkındalık kazandıkça hayatım değişmeye başladı. Ahimsa, şiddetsizlik kendime ve başkalarına, yeryüzüne ve evrene şiddetsizlik bilinci ile bazı değiştirdiğim tüketimlerim olmaya başladı. Örneğin kullandığım deterjan, yumuşatıcıyı değiştirdim ve Vegan ürünlere geçtim. Diş macunu olarak floride içermeyen dişmacunları arıyorum, arasıra "oil pulling" yapıyorum ve dil temizliğine çok önem veriyorum. Deodorantımı da değiştirip aliminyum içermeyen ürünler, seçmeye başladım. Şampuanda da olabildiğince kimyasaldan uzak kalmaya ve eskiden 2 şampuan yapıyorsam bunu azaltmaya, avucuma koyduğum miktarı azaltmaya ve her iki yıkanmadan birinde şampuan kullanmaya başladım. Hala vazgeçemediğim oje, aseton gibi ilgilerim de elbette var....
Zaman geçtikçe her yönde her yerde farkındalık beni etkilemeye, değiştirmeye başladı. Son dönemde daha az şiddetle yaşama fikri ve şiddete her yerden mesafe koyabilmek, verileni değil seçtiğim hayatı yaşamak, vicdanımı özgür, ruhumu hafif hissetmek beni vegana yemek ve vegan tercihlerle yaşamaya çalışmak için çaba harcamaya getirdi. 
Mindful eating, mindful living...